Inilah 5 Minuman yang Bisa Membasmi Racun dalam Tubuh

Mengonsumsi sayuran segar dan jus buah yaitu cara alami untuk proses detoksifikasi badan Anda. Namun ternyata selain berasal dari asupan makanan, racun di dalam badan kita ternyata dapat juga ter-detoksifikasi dari minuman. Setidaknya ada 5 minuman yang menurut para andal sangat baik bagi badan dan bisa membasmi racun dalam badan kita.

Berikut yaitu 5 minuman tersebut :

1. Air putih
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan badan bisa membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat badan dan perut bersih dari limbah makanan.

2. Air Kelapa Segar
Air kelapa segar (apalagi air kelapa muda) terbukti bisa mendetoksifikasi badan scara alami. Selain membersihkan susukan pencernaan. Minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan badan dan bermanfaat menjaga badan tetap terhidrasi dengan baik.

3. Jus Labu
Jus labu yaitu obat alami yang sangat baik bagi mereka yang menderita problem pencernaan dan keasaman. “Ini alasannya yaitu sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan problem pencernaan,” kata Dr Rathod.

4. Teh Hijau
Teh hijau yaitu antioksidan alami. Ini mengandung polifenol yang membantu meregulasi glukosa dalam darah. “Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, sehingga mencegah mereka memasuki anutan darah,” kata Dr Rathod.

5. Jus Jeruk
Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. “Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan badan insan dengan bertindak melawan kuman dan basil yang menimbulkan penyakit,” kata Dr Rathod.

source